コエンザイムQ１０（COQ10）はサプリメント先進国のアメリカでは元々心臓療法に使われていましたが、その細胞の活性化作用や、抗酸化作用等により若返り、美容への効果が注目されています。
コエンザイムQ１０（COQ10）は身体中の細胞内のミトコンドリアでATPというエネルギーの源となる物質をつくる働きをしています。ATPの分裂によりエネルギーを得ることができ、呼吸、臓器の活動、肌の新陳代謝といった人間の生命活動を維持することができます。しかしコエンザイムQ１０（COQ10）は加齢と共に体内での生産量が減少するので、臓器の働きや体力の低下等いわゆる老化現象に影響します。また、生活習慣病等万病の原因となる活性酸素の発生を抑える抗酸化作用に於きましてはビタミンEに匹敵するとも言われ、更に酸化したビタミンEを元に戻す働きもあります。
肝心な美容に関しましては、その全身細胞の活性化作用、新陳代謝の促進によりお肌のキメも整えられます。そう、当に若返り効果が図れます。但し、コエンザイムQ10（COQ10）は人間の生命維持活動に必要な部分の細胞より優先して使われますので当然心臓等内臓に先に使われてしまいます。その為、お肌の美容対策にはコエンザイムQ１０（COQ10）配合の化粧品等でお肌に直接塗りこむ方がより効果的となります。
摂取の目安としては１日６０mmｇ〜１００mmgです。また脂溶性の為、食後の摂取をお薦めします。
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